kliknij logo, jeśli chcesz odpocząć od jedzenia oglądając moje obrazy (oferta płatna)
10 kilo mniej, czyli dobre odżywianie na co dzień
Warzywa nie tylko trzeba jeść codziennie, ale można, tzn. da się je polubić.
Potrzeba tylko czasu na zmianę przyzwyczajeń. Na trudny początek pomagają pieczarki, ponieważ są jednym z ważniejszych składników w kuchni, w której warzywa mają przewagę. Można je dodawać do warzyw w stylu włoskim, w stylu chińskim, do warzyw w stylu autorskim. Mówię o pieczarkach. Grzyby leśne już są inne. Kojarzą się z bardziej uroczystymi momentami w historii naszych spotkań przy stole. Kapusta, a raczej wszelkie kapustne, jeśli tylko zdrowie pozwala, po prostu jemy i to dużo.