logo

O: orzechy kokosowe, orzechy laskowe, orzechy włoskie

Orzechy kokosowe
Albo wcale nie uczulają, albo uczulają bardzo rzadko (nie pamiętam skąd to wiem). Olej w nich zawarty jest bardzo skutecznym środkiem przeciwgrzybicznym, więc jeśli ktoś nie ma zbyt wysokiego cholesterolu, warto po kuracji antybiotykowej jeść jakiś czas kokos. Dobrze jest też od czasu do czasu wypić mleko kokosowe, żeby się profilaktycznie odgrzybić. Tylko naprawdę trzeba być pewnym swojego cholesterolu, że mieści się w normie.
Orzechy laskowe
Orzechy laskowe, przepyszne są, to każdy wie, ale mogą być przyczyną wstrząsu anafilaktycznego, a ten jest zawsze bezpośrednim zagrożeniem dla życia.
Orzechy włoskie
Te orzechy są mniej groźnym alergenem od poprzednich, ale też warto uważać.

powrót