logo

G: granat, gruszka, grejpfrut

Granat
Na sok, albo do zjedzenia bez wcześniejszego przetwarzania. Lepiej jednak potraktować ten owoc jako rarytas i fundować go sobie tylko w wyjątkowe okazje, gdyż jest bardzo słodki, więc po nim się zachcieć nawet ciastek.
Gruszka
Na deser, albo jako cukier do deserów bardziej wymyślnych. Można powiedzieć, że wbrew pozorom to też jest owoc na odchudzanie, gdyż zawiera dużo pektyn, ale dla... zaawansowanych, więc byłby to smakołyk raczej do święta.
Grejpfrut
Jak najbardziej na odchudzanie. Bywa, że uczula. Jeśli dobrze pamiętam — nie wolno ich jeść przy zażywaniu antybiotyków. To jest sprawdzony przeze mnie sposób na utratę 2–3 zbędnych kilogramów: zamiast kolacji 1–2 grejpfruty i tak przez kilka tygodni tygodni, ale w czasie życia przed 40-tką.

powrót